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Mostrando entradas de enero, 2016

DIAS DE RETIRO ENTRE BRUMAS Y SILENCIO

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T Ener la posibilidad de dedicar cuatro días intensos a hacer un retiro es una suerte y me siento afortunado de haber podido dedicar este tiempo a la práctica de zazén intensivo. Quiero compartir con todos los lectores mi experiencia de estos días con el único propósito de animar a aquellos que practican la meditación a buscar momentos de práctica intensa. Es evidente que la práctica habitual nos acerca día por día a una actitud ante la vida y a una forma de mantener la conciencia en los momentos cotidianos en los que la mente juega siempre un papel de enganche con los pensamientos y emociones que derivan de la interacción con lo que nos rodea.